2021/05/02

ことばの贈り物 2021/05/02

大型連休の2日目である。中学1年生の保護者に向けたメッセージ。お付き合い願いたい。
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起きる時間や寝る時間は定まっているでしょうか？中学入試の緊張からの開放が未だに続いているということはないとは思いますが、夜遅くまで自室にこもってゲーム三昧では、この先の学校生活に大きな期待は望めません。

朝起きる時間、家を出る時間、学校から帰ってくる時間、勉強を始める時間、晩御飯を食べる時間、寝る時間。これらをきっちり決め切るということ。型にはめた日常生活ということが、中学1年生のお子さんに何よりも求められます。その中で最も大切なルーティンのポイントは、毎晩お子様の寝る時間を一定にするということです。

8時間の良質な睡眠は絶対に必要です。そして爽やかな朝を迎え、朝ご飯をしっかり食べて、登校する。万全な状態で学校の授業7時間を受講する。家に帰ったら、課題をすることはもちろんですが、その日の復習に時間を割く。毎日最低2時間の学習は欠かせないと思います。

学校生活が思うに任せない、学力が伸び悩むといった原因の多くが、この生活リズムの崩れにあるということをご承知おきください。まだ、中学1年生の段階で、お子さまは親のいうことを聞きます。これが高校生になると、制御不能になることが多いというのが現実のようです。

今だからこそ、子どもに対しての生活習慣の確立をしっかりさせるということを、子育てのメインジョブだと捉えるくらいのお気持ちで臨んでください。繰り返しますが、生活習慣の乱れから、全ての学校生活の歯車が狂って参ります。

私の話は以上です。

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明日からは高校1年生の保護者へのメッセージである。

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